皆様、最近、運動してますか☆

年齢を重ねると、老化現象として肌や髪の毛、筋肉が衰えてきたことを身に染みて感じるようになってきますね。。

運動しなくてはいけないのは分かっているけれど、面倒臭い、しんどい、時間がない・・
急に運動して、疲れが残ったり、体を痛めたりで長続きしない・・
ですのでスタートが肝心ですよね( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

そこで皆様にリラックスしなが体感を整えるtimeをご提供できればと思い【 アロマヨガ&スーパーフードランチ 】イベントを開催いたします⑅︎◡̈︎*

心の健康や癒しも得られると近年人気のヨガと好きな香りに包まれながら身体をリラックスし、体感を鍛え整えて！

その後はデトックスした身体に今話題のスーパーフード食をご提供❤︎

癒しの音楽を聴き、自分の好きな香りをみつけてヨガで身体を整えて、体をリセットしてから優しい健康ランチtime*•.¸¸♪︎

※ヨガ初心者の方も大歓迎

※ 当日は、はちみつ・スーパーフードのレシピも公開 （ 季節のものを取り入れます ）

10月7日 ( 土 ）10時
開催場所
茅ヶ崎市東海岸南1-16-11
lovelica・ラブリカ

¥ 3.000-

ご予約はHP・インスタのメッセージからご連絡ください✩︎⡱